原因を解明して体臭対策をしよう|消臭スプレーも使える

ニオイを気をつけるために

笑顔のメンズ

ニオイの原因

体臭を意識するということは中々難しいことです。しかし、体臭が原因で人に不快感を与えてしまう「スメルハラスメント」というものもあるため、きちんと意識することがマナーとなっています。体臭を放っておくと、恋人や友人、会社の人に避けられてしまったり、商談が失敗するなどのことが考えられます。このようなことを引き起こさないためには、しっかりニオイの原因を知って改善をしていくことが大切です。ニオイ自体は生き物である以上完全に消し去ることはできないため、改善には臭いニオイにしないことが重要だとされています。臭くなってしまう原因としては、加齢臭や汗臭さ、足のニオイなどがあり、これらを意識的にケアしていくことでニオイの改善に繋がります。

体臭の原因はさまざまなものがありますが、改善するためには原因に合わせて対処していくことが重要です。加齢臭ならば、ニオイの元となるノネナールの発生を抑えるために、活性酸素を除去する必要があるので、ストレスを溜め過ぎなかったり、適度な運動をする、アルコールを摂り過ぎないなどの生活習慣や抗酸化作用のある食べ物を積極的に食べたりすることなどがおすすめだとされています。汗臭さの原因は、ワキなどに存在しているアポクリン腺という汗腺が原因のため、そこから汗を出さないように制汗剤を使ったり、こまめに拭くことやなどが良いとされています。汗のかきやすい足の裏は、雑菌の繁殖のしやすい部分でもあります。そのため、同じ靴を何日も履かないということが有効です。